航空 台北、台中、高雄等皆有班机直飞花莲。

铁路 以花莲站为中心，以北有北回线经宜兰、台北通往西部，以南则为花东线铁路，直迄台东，并与南回铁路接轨。凤林、光复、瑞穗、玉里、富里为境内主要车站。

海运 基隆港至花莲港间有金航轮往返，每周五或周六自基隆出发，周日返航。联络电话：基隆（02）2425-1562、花莲（03）833-5669。

公路 除花、东间有频繁的花莲、鼎东客运往返外，花莲市及台中市间亦有花莲、丰原客运对开，惟车班甚少。花莲客运以花莲市为中心，分北线（崇德、天祥等地）、海线及南线（山线、花东纵谷）三路驶出；客运总站位于中山路的花莲旧火车站原址旁，除经明池往寿丰、铜门线的班车外，其余均经过花莲火车站。

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